BLOG DE SOPHRO CAMINO

LA COLERE   La colère est un état affectif violent et passager, résultant d'une agression, d'un désagrément, traduisant un vif mécontentement, et accompagné de réactions brutales. (Larousse) La colère est une émotion primaire, tous les humains la partagent, mais...

OFFREZ UNE DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE   Envie de mieux-être ? Vous souhaitez prendre soin de vous et de vos poches ? Bientôt les fêtes de fin d'année. Offrez-vous, ou offrez à l'un de vos proches une initiation à la pratique de la SOPHROLOGIE. 3 séances pour...

OFFREZ UN FORFAIT BIEN-ÊTRE POUR NOËL   C'est bientôt Noël. Pour vos cadeaux de fin d'année, faites plaisir à vos proches en leur offrant un forfait bien-être parmi les 5 forfaits au choix : Retrouver un sommeil de qualité Gestion du stress Augmenter la confiance...

SOPHRO BALADE POUR FÊTER UN ANNIVERSAIRE   Lors de ce week-end ensoleillé en Vendée, un groupe de femmes a fêté l'anniversaire de l'une d'entre-elles, en réservant une sophro balade. Merci aux participantes de la SOPHRO BALADE du samedi 10 octobre 2020, pour leur...

EN CAS DE MALADIE, LA SOPHROLOGIE VOUS ACCOMPAGNE AU QUOTIDIEN   Vous souhaitez un accompagnement sophrologique pour vous aider dans votre maladie ? La sophrologie est un complément aux traitements médicaux. Cancer, fibromyalgie, maladie de Parkinson, eczéma,...

UNE RENTRÉE SPORTIVE ?   Vous souhaitez reprendre ou continuer une activité sportive à la rentrée ? Une compétition à préparer ? La sophrologie vous aide dans votre préparation mentale. Grâce à la respiration, à la détente musculaire et à la visualisation mentale...

VOUS SOUHAITEZ CHANGER DE VIE ?   Vous ne savez pas si vous devez rester sur votre bateau de vie actuelle, ou si vous devez faire un choix de vie différent ? Se jeter à l'eau est parfois difficile, mais tellement nécessaire pour certaines personnes. Le...

SOPHRO BALADE ENTRE MER ET FORÊT   Merci aux participants de la SOPHRO BALADE du vendredi 19 juin 2020, nous avons passé un moment très agréable. Après une redécouverte des sens grâce à la forêt, les participants ont pratiqué quelques exercices de sophrologie en...

ENVIE DE SORTIR ?   Vendredi 19 juin 2020, je vous propose une SOPHRO BALADE. Chaussez vos baskets, et passez un bon moment en pratiquant la sophro balade entre mer et forêt. Retrouvez-moi à St Jean de Monts de 10H00 à 11H30, afin de profiter des bienfaits de la...