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Sur le site de votre sophrologue

Vous allez trouver sur ce site des informations sur la sophrologie, sur mon parcours, les prestations que je vous propose, ainsi que l’actualité de la sophrologie. La sophrologie est un outil pour vous. Venez prendre soin de vous, en vous accordant un moment de détente pour vous ressourcer, et reprendre votre vie en mains. La sophrologie va vous permettre de réduire votre anxiété, de vous relaxer, de gérer votre stress, de reprendre confiance en vous, et d’atteindre vos objectifs. Les séances de sophrologie se déroulent avec bienveillance, non-jugement et confidentialité.
Alexandra Le Hingrat

 

 

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Sophro Camino

À votre écoute

Je vous accueille le mardi de 09H00 à 20H00, et le samedi de 08H00 à 13H00 au cabinet de sophrologie, Pôle Activ’Océan, bâtiment Synapse, 1 place Alfred Kastler 85300 CHALLANS.

Je vous propose des sophro balades à St Jean de Monts (85160) le jeudi et le vendredi de 14H00 à 16H00.

Je me déplace à votre domicile pour vous accompagner lors de séances individuelles si vous ne pouvez pas vous déplacer, ou si vous n’êtes pas disponible les jours d’ouverture du cabinet.

Alexandra LE HINGRAT

Vous souhaitez améliorer votre bien-être ?

Vous voulez reconnecter votre corps avec votre mental ?

Vous désirez vous sentir mieux au quotidien ?

Vous avez l’impression que votre vie vous échappe ?

SOPHRO CAMINO

 

 

Prestations sur-mesure

La sophrologie s’adapte à chaque demande

Individuel

Pour une demande spécifique

Groupe

Pour une demande collective

Initiation

Pour une initiation en individuel ou en groupe

Atelier

Pour pratiquer sur un thème particulier

« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous… »

DALAÏ LAMA