APPRENDRE A GERER SES EMOTIONS

APPRENDRE A GERER SES EMOTIONS

GESTION DES EMOTIONS   Les 4 principales émotions sont la joie, la peur, la colère, la tristesse. La sophrologie permet d’apprendre à gérer ses émotions. Je vous propose 5 séances en groupe, afin d’apprendre à gérer vos émotions dans votre quotidien....