GESTION DES EMOTIONS

 

Les 4 principales émotions sont la joie, la peur, la colère, la tristesse.
La sophrologie permet d’apprendre à gérer ses émotions.
Je vous propose 5 séances en groupe, afin d’apprendre à gérer vos émotions dans votre quotidien.
Tous les mardis du 10 août au 7 septembre 2021 de 14h à 15h, au cabinet de sophrologie : bâtiment Synapse 1 place Alfred Kastler 85300 CHALLANS.
N’hésitez pas à vous inscrire, places limitées à 5 personnes.
Tarif : 60 € les 5 séances
Prenez un temps pour vous, prenez soin de vous, prenez rendez-vous avec vous-même.
A bientôt.