UNE RENTRÉE SPORTIVE ?
Vous souhaitez reprendre ou continuer une activité sportive à la rentrée ? Une compétition à préparer ?
La sophrologie vous aide dans votre préparation mentale.
Grâce à la respiration, à la détente musculaire et à la visualisation mentale positive, la sophrologie vous prépare pour les compétitions sportives. Si la préparation physique est indispensable, la sophrologie est essentielle.
Je vous donne tous les outils nécessaires afin de préparer au mieux vos compétitions, votre championnat, votre activité sportive. Je vous apporte des outils pour gérer votre stress, améliorer votre sommeil, améliorer votre récupération…
Contactez-moi au : 06.52.52.87.34, pour un accompagnement sur mesure. Je vous reçois au cabinet de sophrologie, 1 place Alfred Kastler 85300 CHALLANS, les mardis et samedis. Les autres jours de la semaine, je me déplace à votre domicile.
Je peux également vous accompagner en groupe dans votre club sportif, n’hésitez pas à me contacter pour un devis.
Je vous propose un article complémentaire, cliquez ici.