BLOG DE SOPHRO CAMINO

JEU CONCOURS Je vous propose de participer au jeu concours de fin d'année. Tentez de gagner une séance "Découverte de la sophrologie". Pour jouer, rendez-vous sur la page Facebook Sophro Camino : 1 - Aimez le post du jeu concours, ET la page Facebook Sophro Camino, 2...

Augmentez le mieux-être de vos proches en leur offrant une carte cadeau pour une initiation à la pratique de la sophrologie. Je vous propose 2 thèmes en fonction de vos besoins : "relativisez par rapport à une situation", et "activez l'énergie". Offrez la carte...

Je vous propose un forfait de 3 séances pour découvrir et vous initier à la sophrologie en séances individuelles. Activez l'énergie, ou relativisez par rapport à une situation, 2 thèmes au choix selon ce que vous souhaitez. Je suis à l'écoute de votre besoin avec...

Je vous propose des séances collectives de sophrologie. Améliorez votre sommeil pour cette période hivernale. Venez découvrir les exercices de sophrologie pour vous endormir plus rapidement, et mieux dormir, ce qui vous permettra de vous réveiller en pleine forme,...

Chaussez vos baskets et passez un bon moment en pratiquant la sophro balade entre mer et forêt. Je vous propose de me retrouver à St Jean de Monts tous les vendredis de 14H00 à 16H00, pour une activité physique modéré, afin de s'aérer l'esprit, de se dégourdir les...

C'est le moment de préparer l'hiver ! Activez la vitalité pour être en forme pendant cette période. Accordez-vous une pause pour prendre soi de vous, en augmentant votre mieux-être. Pendant 7 séances, apprenez à chasser la fatigue, les angoisses, à retrouver un...

Le nouveau numéro du magazine "SOPHROLOGIE pratiques et perspectives" est paru. Retrouvez dans ce numéro, des articles sur la sophrologie en collaboration avec les kinésithérapeutes, la sophrologie face à la peur du dentiste, la sophrologie pour tous les sportifs,...

J'anime une conférence interactive jeudi 24 octobre 2019 chez Bistrovino Challans. Je répondrai à toutes les questions que vous vous posez sur les problématiques du sommeil. Début de la conférence à 20H00, possibilité de vous restaurer sur place. Tarif : 10 € par...

L'insomnie, pas vraiment une fatalité... À quoi sont liées les insomnies et quelles sont leurs mécanismes ? Comment se rendormir après un réveil nocturne ? Comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à retrouver un sommeil de qualité ? Venez chez BISTROVINO Jeudi 26...