BLOG DE SOPHRO CAMINO

Ce blog est destiné à partager des conseils, des actus et des nouveautés dans le domaine de la sophrologie.

Découvrez la sophrologie

Découvrez la sophrologie

Je vous propose un forfait de 3 séances pour découvrir et vous initier à la sophrologie en séances individuelles. Activez l'énergie, ou relativisez par rapport à une situation, 2 thèmes au choix selon ce que vous souhaitez. Je suis à l'écoute de votre besoin avec...

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Sophrologie en groupe

Sophrologie en groupe

Je vous propose des séances collectives de sophrologie. Améliorez votre sommeil pour cette période hivernale. Venez découvrir les exercices de sophrologie pour vous endormir plus rapidement, et mieux dormir, ce qui vous permettra de vous réveiller en pleine forme,...

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SOPHRO BALADES

SOPHRO BALADES

Chaussez vos baskets et passez un bon moment en pratiquant la sophro balade entre mer et forêt. Je vous propose de me retrouver à St Jean de Monts tous les vendredis de 14H00 à 16H00, pour une activité physique modéré, afin de s'aérer l'esprit, de se dégourdir les...

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Ateliers de Sophrologie

Ateliers de Sophrologie

C'est le moment de préparer l'hiver ! Activez la vitalité pour être en forme pendant cette période. Accordez-vous une pause pour prendre soi de vous, en augmentant votre mieux-être. Pendant 7 séances, apprenez à chasser la fatigue, les angoisses, à retrouver un...

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Magazine SOPHROLOGIE pratiques et perspectives

Magazine SOPHROLOGIE pratiques et perspectives

Le nouveau numéro du magazine "SOPHROLOGIE pratiques et perspectives" est paru. Retrouvez dans ce numéro, des articles sur la sophrologie en collaboration avec les kinésithérapeutes, la sophrologie face à la peur du dentiste, la sophrologie pour tous les sportifs,...

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Conférence sommeil

Conférence sommeil

J'anime une conférence interactive jeudi 24 octobre 2019 chez Bistrovino Challans. Je répondrai à toutes les questions que vous vous posez sur les problématiques du sommeil. Début de la conférence à 20H00, possibilité de vous restaurer sur place. Tarif : 10 € par...

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Conférence interactive sur l’insomnie

Conférence interactive sur l’insomnie

L'insomnie, pas vraiment une fatalité... À quoi sont liées les insomnies et quelles sont leurs mécanismes ? Comment se rendormir après un réveil nocturne ? Comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à retrouver un sommeil de qualité ? Venez chez BISTROVINO Jeudi 26...

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Ateliers de sophrologie

Ateliers de sophrologie

Vivez une rentrée sereine en profitant des bienfaits de l'été. Évacuer le stress de la rentrée Organiser son travail pour éviter d'être débordé Lâcher-prise par rapport aux contraintes professionnelles Renforcer un sommeil de qualité Une reprise d'activité en toute...

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Présentation du logo

Présentation du logo

J'ai le plaisir de vous présenter le logo de mon cabinet Sophro Camino réalisé par l'agence de communication Graffocean à Challans. Une identité graphique qui me permettra d'accompagner la communication de mon cabinet lors de mes interventions en individuel, en...

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Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous… »

DALAÏ LAMA